ØVELSER

Rygøvelser

Her kan du se gode vejledninger og video i Rygøvelser:

Instruktion i Rygøvelser

 

Skulderøvelser

Her kan du se gode vejledninger og video i Skulderøvelser

Instruktion i Skulderøvelser

 

Knæøvelser

Her kan du se gode vejledninger og video i knæøvelser:

Instruktion i Knæøvelser